Vino să te miști, să te distrezi și să afli mai mult despre despre un stil de viață sănătos, la evenimentul Mișcare pentru toți.

Activitățile sunt perfecte pentru toate vârstele – adansuri energice pentru copii și sesiuni de stretching pentru seniori, toate adaptate pentru a te asigura că te miști în siguranță și eficient.

Instructorii de fitness și experții în nutriție te vor ghida prin exerciții distractive și îți vor oferi sfaturi valoroase despre o alimentație sănătoasă și echilibrată. Această inițiativă nu doar că te va pune în mișcare, dar îți va oferi și ocazia să înveți cum să ai grijă de tine din punct de vedere nutrițional.

Vino și bucură-te de o experiență intergenerațională, unde mișcarea și educația se îmbină pentru a crea o comunitate mai sănătoasă și unită! Participând, vei dezvolta obiceiuri sănătoase și îți vei îmbunătăți starea de bine fizică și mentală.

Atelierul face parte din FIG – Festival InterGenerational ce promovează colaborarea intergenerațională și schimbul cultural, consolidând solidaritatea și incluziunea socială în Timișoara.